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哪些方法可以保護(hù)孩子視力

時(shí)間:2018-09-30 來源: 愛爾眼科

 “我跟你說哦,把手機(jī)和電腦屏幕變成綠色的,可以護(hù)眼哦,再也不用擔(dān)心孩子近視了!”這條廣泛流傳的“生活小妙招”到底是科學(xué)還是誤解?

  遠(yuǎn)眺才是護(hù)眼的好辦法

  實(shí)際上,調(diào)整視物的距離,看遠(yuǎn)方的物體才是保護(hù)視力的好方法,看綠色屏幕基本上屬于心理安慰。

  因此專家建議,每用眼40分鐘左右,就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神10-15分鐘。

  哪些辦法可以保護(hù)孩子視力

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