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測(cè)一測(cè),你離干眼癥有多近

時(shí)間:2019-12-18 來(lái)源: 愛(ài)爾眼科

斷什么都不能斷wifi,沒(méi)什么都不能手機(jī)沒(méi)電。吃飯玩手機(jī),走路玩手機(jī),坐公交車還是玩手機(jī)。關(guān)了燈準(zhǔn)備睡覺(jué),不知不覺(jué)又刷了一個(gè)小時(shí)抖音。

  長(zhǎng)此以往,眼睛還好嗎?你跟干眼癥的距離有多近?

  這些習(xí)慣你有嗎?

  佩戴美瞳。關(guān)于戴美瞳這事已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多次啦,眼睛所需要獲得的氧氣和養(yǎng)分等都需要通過(guò)角膜表面來(lái)進(jìn)行交換,如果戴上透氧性較差的美瞳,就像往你頭上套了個(gè)塑料袋一樣,會(huì)讓眼睛“無(wú)法呼吸”。

  常使用電子產(chǎn)品。使用手機(jī)電腦的時(shí)候我們往往會(huì)因?yàn)檫^(guò)于投入而不自覺(jué)地減少眨眼的頻次,而眨眼次數(shù)的減少也會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。

  常坐空調(diào)房。就跟長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)皮膚會(huì)感覺(jué)干一樣,長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里,周邊的環(huán)境干燥,也會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。

  自己亂滴眼藥水。眼睛干澀自己買點(diǎn)眼藥水滴一滴就好了?這樣可能會(huì)適得其反。一些含有激素或者抗生素成分的眼藥水如果沒(méi)有根據(jù)醫(yī)囑自己滴,很有可能因?yàn)樵斐杉に匦缘难鄄?,或者?dǎo)致眼部菌群失調(diào)。并且很多眼藥水里都含有防腐劑,長(zhǎng)期使用也對(duì)眼睛不好。

  化妝。螨蟲也是干眼癥的一大誘因,而化眼妝因?yàn)椴灰浊鍧嵱锌赡軙?huì)滋生螨蟲。

  這些癥狀你有嗎?

  干眼癥的患者通常會(huì)感覺(jué)眼睛疲勞、干澀或者是總覺(jué)得有異物在眼睛里,還會(huì)有燒灼感、眼脹感、疼痛,甚至畏光。更加嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致角膜穿孔、紅腫、充血、看東西不清楚。

  怎么辦?如果這些你都中槍了,那么你可能離干眼癥不遠(yuǎn)了。

  可以自己嘗試改變用眼習(xí)慣,比如每用眼40-50分鐘休息一會(huì)兒,看電腦和手機(jī)時(shí)有意識(shí)的多眨眨眼;也可以改善用眼環(huán)境,比如放個(gè)加濕器,不要長(zhǎng)時(shí)間在粉塵場(chǎng)所等等。

  如果一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)建議還是到醫(yī)院尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助。

  愛(ài)爾眼科開設(shè)有干眼門診。作為全球連鎖,愛(ài)爾眼科覆蓋亞美歐三大洲,國(guó)內(nèi)300余家愛(ài)爾眼科醫(yī)院。

阜新愛(ài)爾眼科醫(yī)院

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